Was ist die „Ansammlung“ der traditionellen chinesischen Medizin? ——Analyse der Grundursachen und Behandlungsmethoden von Stauungen im Körper
In den letzten Jahren, als das Thema Gesundheit und Wohlbefinden immer beliebter wurde, ist die „Akkumulation“ in der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin zum Mittelpunkt hitziger Diskussionen im Internet geworden. Besonders unter den aktuellen Themen der letzten 10 Tage tauchten häufig Schlagworte wie „starke Feuchtigkeit“, „Ansammlung von Giftstoffen“ und „Milz- und Magenschwäche“ auf, was die Besorgnis der breiten Öffentlichkeit über gesundheitliche Beeinträchtigungen widerspiegelt. In diesem Artikel werden das Konzept, die Arten und Konditionierungsmethoden der „Akkumulation“ aus der Perspektive der traditionellen chinesischen Medizin analysiert und mit strukturierten Daten kombiniert, um den Lesern ein systematisches Verständnis zu ermöglichen.
1. Was ist „Akkumulation“?
In der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin bezieht sich „Akkumulation“ auf pathologische Produkte, die durch eine abnormale Retention von Qi, Blut, Wasser, Nahrung und anderen Substanzen im Körper entstehen und die Ursache vieler Krankheiten sind. „Huangdi Neijing“ erwähnt: „Was durch Ansammlung verursacht wird, wird durch Kälte verursacht.“ Bei modernen Menschen kommt es aufgrund von Lebensstilfaktoren wie falscher Ernährung, übermäßigem Stress und unzureichender Bewegung eher zu verschiedenen Arten von „Stagnation“.
Typ | Ursachen | Typische Symptome |
---|---|---|
Gasansammlung | Emotionale Stagnation und Mangel an Leber-Qi | Schwellung und Schmerzen in den Flanken und häufiges Seufzen |
Hämatokrit | Langfristiger Blutstau aufgrund von Trauma, Kältekoagulation und Blutstau | Fahler Teint, Dysmenorrhoe und Blutgerinnsel |
Wasseransammlung | Milzmangel, Glücksverlust, unzureichendes Nieren-Yang | Ödeme der unteren Gliedmaßen, dicker und fettiger Zungenbelag |
Nahrungsansammlung | Übermäßiges Essen, schwache Milz und Magen | Blähungen, Aufstoßen und saures Gefühl |
2. Themen im Zusammenhang mit „Akkumulation“, die im Internet heiß diskutiert werden
Laut der Analyse der Social-Media-Daten der letzten 10 Tage werden folgende Themen am meisten diskutiert:
Heiße Suchbegriffe | damit verbundene Symptome | Besprechen Sie den Beliebtheitsindex |
---|---|---|
Starke Feuchtigkeit | Müdigkeit, klebriger Stuhl | 1.280.000 |
Lymphdrainage | Geschwollene Lymphknoten und stumpfe Haut | 890.000 |
Gong Han | Dysmenorrhoe, kalte Hände und Füße | 760.000 |
Darmabfall | Verstopfung, Mundgeruch | 1.050.000 |
3. Die vier Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin zur Regulierung von „Stagnation“
1.Qi-Leitungs- und Stagnationsmethode: Geeignet für Gasansammlungen. Es wird empfohlen, Rosentee mit Mandarinenschale zu verwenden und den Taichong-Punkt zu massieren
2.Methode zur Förderung der Durchblutung und Beseitigung von Blutstauungen: Geeignet für die Blutansammlung, Sie können am Xuehai-Punkt ein Weißdorngetränk mit braunem Zucker oder Moxibustion verwenden
3.Entwässerungs- und Feuchtigkeitsmethode: Geeignet zur Wasseransammlung. Es wird empfohlen, Poria-Kokos- und Gerstenbrei, Paida Sanyinjiao, einzunehmen
4.Verdauungsmethode: Geeignet zur Nahrungsansammlung. Es wird empfohlen, Wasser mit Jiao Sanxian zu kochen und den Bauch zu massieren
4. „Entakkumulations“-Plan, unterstützt durch moderne Forschung
Eine aktuelle, in der Fachzeitschrift „Nature“ veröffentlichte Studie zeigt, dass intermittierendes Fasten die Autophagiekapazität von Zellen verbessern kann, was mit dem Konzept der traditionellen chinesischen Medizin „Hunger heilt alle Krankheiten“ übereinstimmt. Laut den Gesundheits-Big Data 2024:
Interventionsmethode | Verbessern Sie die Effizienz von „Stagnation“ | Effektiver Zyklus |
---|---|---|
Baduanjin-Übungen | 82,7 % | 3-4 Wochen |
Fußbad der chinesischen Medizin | 76,3 % | 2 Wochen |
Akupunktanwendung | 68,9 % | 5-7 Tage |
5. Erinnerungen der Experten
1. Menschen mit langfristiger Verstopfung müssen organische Krankheiten erkennen
2. Spontanes Schwitzen und Nachtschweiß können Ausdruck eines Ungleichgewichts von Yin und Yang sein
3. Wenn der Zungenbelag länger als 2 Wochen dick und fettig ist, sollten Sie zur Untersuchung einen Arzt aufsuchen.
4. Kinder, die Nahrung ansammeln, müssen ihre Snackaufnahme kontrollieren
Die traditionelle chinesische Medizin glaubt, dass „Akkumulation“ ein Prozess von quantitativer Veränderung zu qualitativer Veränderung ist und dass eine rechtzeitige Behandlung schwere Krankheiten verhindern kann. Wie die „Danxi-Herzmethode“ sagt: „Wer die Krankheit gut behandeln kann, wird seine Haut behandeln.“ Es wird empfohlen, einen individuellen Plan auszuwählen, der auf den körperlichen Merkmalen basiert, und sich bei Bedarf von einem professionellen chinesischen Mediziner beraten zu lassen.
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